猫背矯正

みらくは猫背0宣言!
猫背矯正の専門院です

「姿勢が悪い」と言われますか?

あなたはこれまでに『姿勢が悪い』と言われた事がないですか?猫背姿勢って悪いと知っていながらも、なかなか正す事って出来ませんよね?
気が付くとなってしまう猫背。だけど、猫背になると何が悪いの?それが分からないから姿勢が悪くなるのかも知れません。猫背姿勢になると単純にスタイルが悪い・見た目が悪い事はもちろんですが、

  • 肩こり
  • 腰痛
  • 背中の痛み
  • 骨格の変形
  • 部分的な
    筋力低下
  • 内臓の
    機能低下
  • 自律神経の
    乱れ
  • 循環不良

など、体の不調をも招きます。猫背は直した方がいいと言われる理由がおわかりいただけると思います。

猫背タイプ別 危険度チェック

猫背には大きく分類して、見た目から4タイプに分類されます。これは、曲がり具合だけでなく、体の不調の元となる危険度がそれぞれ違うんです。

1円背型(えんばいがた)1~2

危険度 1~2
  • イスに座っていると背中が丸まる
  • 「背中が丸い」と指摘を受ける
  • 風邪をひきやすかったり、
    胃腸が悪かったりする
  • 姿勢を正そうと思っても長続きしない、
    もしくは背筋を伸ばせない
  • 朝起きた時に背中が痛い時がある
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2前肩型(まえかたがた)2~3

危険度 2~3
  • 細かい仕事など手作業が多い
  • 左右の肩甲骨どうしをくっ付けようとすると、背中がつらくなる
  • 背中を引っ掻きづらい
  • 時々肩が痛くなる
  • バンザイがしづらい
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3顔出し型(かおだしがた)3~4

危険度 3~4
  • パソコン作業が多い
  • 鏡を見ると、顔が突出しているのが分かる
  • よく寝違える
  • 頭痛がする
  • 最近ものが飲み込みにくい
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4首無し型(くびなしがた)4~5

危険度 4~5
  • 普段から緊張している
  • 超慢性の肩こりがある
  • 腕が上手く上がらない
  • 胸や背中が苦しい
  • すぐ息があがる
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ご自分の姿は横から確認できませんので、どの型か気になる場合は、専門院で確認してもらうことをおすすめします。

当院の猫背治療 3つのポイント

あなたの猫背は3ヶ月で治ります!

当院は、猫背矯正の専門院として「猫背0(ゼロ)宣言」をスローガンとしています。その理由を3つのポイントでご説明します。

point1
猫背の専門家が常駐しています!

日本でも数少ない、兵庫県では唯一の猫背矯正マイスターがいる治療院です。

日本でも数少ない、兵庫県では唯一の猫背矯正マイスターがいる治療院です。猫背は直らないのではなく直し方が分からないだけ。「姿勢を正して!」と言われた時に本当に正しい姿勢ってご存じですか?ここも指導出来るのも猫背矯正マイスターの特徴ですね。

point2
猫背をトータル的にアプローチ!

猫背って、背中だけの問題って思ってませんか?

見た目は確かに背中の丸みで猫背って思うかもも知れません。しかし、根本的にアプローチしなければ一時的に変わるだけなのです。頚椎・胸椎・腰椎・骨盤そして頭蓋骨までソフトに矯正し肩甲骨周りの動きを改善させ、手・足の筋肉のバランスを整えるので持続性が高いわけです。

point3
週1回・3ヶ月で直します!

治療のペースはたった週一回。

あなたを長年苦しめてきた猫背を3ヶ月で直せるならすごく期間は短いですね!この3ヶ月間はセルフケアもビッチリやってもらいます。あなたが作った身体の習慣を、あなた自身で変えていくのです。私達はあなたと共に体の変化を作り上げる自信があります。なぜなら、しっかり計画を練りながらペースに合わせて治療を行うからです。

猫背矯正治療ビフォー・アフター

120代女性

Before・After
「猫背は一生もの」と思っておられました

この患者様は「猫背は一生続くもの」だと思い込み諦めていました。まだ20代なのに諦めるのが早過ぎですね。

仕事で前かがみの姿勢が多く、そのため猫背になってしまったようです。背中が丸まり、肩が前側に巻き込まれ、出っ尻になっていました。ご本人はポッコリお腹も気になっていたようです。

骨盤の傾き、胸周りの筋肉、背骨の弾力性を改善させ、1回の施術で右の写真のように猫背が改善しました。

230代女性

Before・After
子育て中でも出来る猫背ケアがある

昔から猫背は気になっていたようですが、子育てでその猫背がより強固なものになってしまったようです。

実家のお母様にもいつも「猫背になってるよ」と言われ、「分かってるけど仕方ないやん」と思いながら、育児に疲れ気持ちも滅入っていたそうです。

顔が前に突き出ているので頚椎の矯正と骨盤の前傾が強かったので腰椎と骨盤を矯正する事を中心に施術しました。

来院できるのが1週間に1回とのことでしたので、育児や家事の合間にできるセルフケアをお伝えして、無理なくご自身で良い姿勢をキープする方法も続けてもらっています。

猫背矯正は自律神経の働きも整える事が出来るので、「身体が軽くなってイライラせずに育児が出来る」と、とっても喜ばれていました。

治療された患者様の声

person1
猫背って一生続くものだと思っていたのです。

profile
  • 猫背歴16年
  • 20代女性
  • 豊中市在住

私は子供の頃から「おばあちゃんみたいな背中やね。」って言われていました。仕事でも前かがみの作業が多く。猫背って一生続くものだと思っていたのです。しかし「猫背は直る。ただ、どう正せば良いのか知らないだけだよ。」って言われ、確かにそうなのかもって思い、猫背矯正を受けようと思いました。

正直いってあまり治療を受ける経験がなく、どんな事をされるのか不安でした。矯正だからボキボキされるのかとも思ってたのですが、時間をかけてカウンセリングをしてもらい、そんな不安はなくなりました。受けてみて感じた事は「すごく気持ちいい!」って事ですね。首・肩・背中がスッキリして体が軽くなったのですが、驚いたのは腰が伸びてお腹が引っ込んだのです。治療だけでなく美容効果もあり、とってもうれしくなりました!

person2
猫背ってしょうがないものだと諦めていました。

profile
  • 猫背歴22年
  • 30代女性
  • 伊丹市在住

「猫背は自分だけでは直せませんよ。」って言われた時には、正直「はぁっ?」って思いました。でも、カウンセリングを受け、自分の猫背の種類を教えてもらう中で「そらそうやなぁ。」と感じましたね。

自分で真っ直ぐにしていたつもりの姿勢が、実は真っ直ぐではなかった・・・。日々の習慣で作り上げられた姿勢だし、子供がいると前かがみばかりが多くなる。身体のしんどさや硬さは毎日溜まるしかないので、これはしょうがないものなのだと諦めていました。

しかし、先生が「諦めるには早過ぎるから、一緒に直していきましょう!」って言ってくれたので、一緒になら頑張れるかもって思い、猫背を退治してやろうと考えたんです。

内心は「そんなん言ってもすぐに戻るんちゃうかなぁ。」とか考えたりもしちゃいましたが、簡単にできるセルフケアも無理なく続けていけた事で、私は猫背退治出来ました!

時々はメンテナンスで続けるようにしていますが、もう以前のような憂鬱な日々は過ごさなくて良くなりました。ホントに良かったです!!

猫背の専門家 施術者ご紹介

当院に常駐する猫背の専門家「猫背矯正マイスター」をご紹介します。

● 猫背矯正マイスター大山 恭史(おおやま ひさし)

猫背は自分だけでは直せない

一言で猫背と言っても色々なタイプがあり、そのタイプによって施術内容や改善期間は変わります。しかし、その患者様の猫背タイプが分かり、施術とセルフケアさえしっかりしていけば、猫背は必ず直ります。逆に言うと、猫背は自分だけではほとんど直せないという事です。

なぜなら、多くの人達は真っ直ぐがどのような状態なのかが分からなくなっているから。施術の中で、真っ直ぐな体の位置を認識し、セルフケアで更に維持させていく。これが出来るから3か月で直ると言い切れるのです。

私達のような猫背治療の専門家は日本でもごく少数で、専門知識とこれまでの経験を活かすことで、あなたが悩んでいた猫背姿勢は驚くほど良くなります。

まずは一度受けてみて下さい。施術の心地良さとともに、効果を実感するはずです。

治療の流れ

1骨盤・股関節の矯正

ソフトな矯正法で骨盤の傾きを整えます。いくつかの骨で構成されている骨盤は股関節との連動性も高いため、動きを確認していきながら真っ直ぐの位置へ誘導していきます。骨盤が安定する事で、背骨の位置も整うのです。

2背骨の弾力改善

猫背になると背骨の弾力が低下していきます。背骨を支えている筋肉を丁寧に緩め背骨が持つ弾力性を適正にし、体を伸ばしやすくします。背骨の弾力改善が出来れば、美しい体のラインが出来る事や運動のパフォーマンスが格段に上がります。

3肩甲骨・肩関節の位置の改善

肩が前に巻き込まれる事を肩関節の内旋と言います。この内旋姿勢になると、見た目から背中の丸さが目立つようになります。更に肩甲骨の動きが制限されると腕も上がりにくくなります。このねじれを除去していき、肩から背中をスッキリとさせていきます。

4頸椎と後頭骨の位置の調整

頚椎のねじれや後頭骨の傾きは顔の位置を悪くさせます。顎が突き出たような姿勢により、首の詰まり・偏頭痛・めまい・物忘れ・集中力の低下など様々な症状を引き起こします。ここが整えば気持ちまでスッキリとなり、身体にやる気がみなぎってきますよ。

治療のペースについて

週1回程度(約3ヶ月間)

※お仕事などの都合により、10日に1 回の方もいらっしゃいます。
ご相談ください。

まずは無料カウンセリングへお越しください!みらくはあなたの猫背を必ず直します。

予約制
無料カウンセリング
(約15分)

  • 1猫背のタイプ分類
  • 2タイプ別の症状について説明
  • 3施術方法と施術ペース・費用について説明

ちょっと猫背気味だから話を聞いてみたい…といった気軽な気持ちで下記フォームよりお申し込みください!

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  • 5.ダイレクトメール等の送付
  • 6.新規サービスのご案内や情報提供

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2018年6月23日
みらく鍼灸整骨院
(運営会社:株式会社Miractive)
代表取締役 大山 恭史

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