お知らせや
健康について
地域の情報などを発信
2021年2月9日
当院に掲載している自律神経チェックリストはご存知ですか？？
筋肉に対するアプローチをするうえで、自律神経の働きは見過ごすことはできません。
自律神経の乱れと筋肉の緊張はリンクするためです。
以下のチェックリストを確認してご自身の生活を見直してみて下さい！
いかがでしたか？
そういえば、最近なんとなく不調かも…と思う方は当院で自律神経の状態を測定できますのでスタッフにお問い合わせ下さい！
みらく鍼灸整骨院では、感染症対策の強化を引き続き行っております。
予約人数の制限などでご迷惑をお掛け致しますが、ご協力をお願い致します。
関連記事
今回は、食中毒についてお話しします(^^)/ 気温も湿度も高い真夏に食中毒が多いと思われがちですが、実は９月～１０月のこの時期に多いということをご存知でしょうか？ 夏バテで体力が落ち、免疫力が低下して …
肩こりがひどいのは、肩や首のまわりの筋肉が緊張し血流不足になっているという事。この筋肉の過度な緊張と血流不足は頭蓋骨の筋膜にまで影響を及ぼし「緊張性頭痛」を引き起こす場合があります。 「頭が圧迫されて …
今回は将来に向けて気をつけておきたい身体の話しです！ 皆さんには漠然とでも思い描く老後の生活はありますか？ 仕事も一段落して、自分の趣味に時間を使えるにも関わらず身体は痛い所だらけ。『こんなはずじゃ… …
今回は、枕についてお話しします。 たくさんの枕があり、どの枕がいいのか分からないという方、必見です！ まず、枕を選ぶときに重要なポイントになるのが、硬さ・高さ・寝返りの打ちやすさ です。 硬さ・高さが …
みなさん、“第２の心臓” と呼ばれている部位、ご存知ですか？ 答えは、ふくらはぎ です。 なぜ、ふくらはぎが“第２の心臓”と呼ばれているのでしょうか？ 少しその前に軽く、ふくらはぎについて説明します。 …
