お知らせや
健康について
地域の情報などを発信
2021年2月9日
当院に掲載している自律神経チェックリストはご存知ですか？？
筋肉に対するアプローチをするうえで、自律神経の働きは見過ごすことはできません。
自律神経の乱れと筋肉の緊張はリンクするためです。
以下のチェックリストを確認してご自身の生活を見直してみて下さい！
いかがでしたか？
そういえば、最近なんとなく不調かも…と思う方は当院で自律神経の状態を測定できますのでスタッフにお問い合わせ下さい！
みらく鍼灸整骨院では、感染症対策の強化を引き続き行っております。
予約人数の制限などでご迷惑をお掛け致しますが、ご協力をお願い致します。
関連記事
今回は、サルコペニアについてお話しします。 サルコペニアとは、加齢などが原因で筋肉量が減少し、筋力が低下したり、運動機能が低下した状態のことをいいます。 診断基準があり、握力の低下【男性は26㎏以下、 …
今回はむくみについてお話しします(^^)/ みなさん、女の人が「○○むくんでる」などと、口にしてるのをよく耳にしませんか？ それも男性より女性のイメージが強いですよね。 男性より女性の方がむくみを感じ …
今回は、ドーパミンンについてお話しします。 ドーパミンは、幸せ３大ホルモンのうちの１つです。 幸せ３大ホルモンとは セロトニン・ドーパミン・オキシトシン のことを指しています。 セロトニンについては以 …
みなさんお風呂に入るとき、 寒さに耐えながら脱衣所で服を脱いでブルブル震えながら湯船に急いで入る といったことしてませんか？ 大抵の人がそんな感じではないでしょうか？私はそうです(笑) でも、実は、 …
皮膚は「人体最大の器官」とも言われ、表面積は畳一枚分の大きさがあります。 ～主な働き～ ●保護作用…体外からの刺激から体を守るとともに、体内からの水分喪失を防ぎます。 ●分泌作用…皮脂や汗を分泌します …
