お知らせや
健康について
地域の情報などを発信
2021年2月9日
当院に掲載している自律神経チェックリストはご存知ですか？？
筋肉に対するアプローチをするうえで、自律神経の働きは見過ごすことはできません。
自律神経の乱れと筋肉の緊張はリンクするためです。
以下のチェックリストを確認してご自身の生活を見直してみて下さい！
いかがでしたか？
そういえば、最近なんとなく不調かも…と思う方は当院で自律神経の状態を測定できますのでスタッフにお問い合わせ下さい！
みらく鍼灸整骨院では、感染症対策の強化を引き続き行っております。
予約人数の制限などでご迷惑をお掛け致しますが、ご協力をお願い致します。
関連記事
今回は紫外線についてお話しします(^^)/ みなさんは、紫外線にどんな印象をお持ちですか？ 紫外線というと“悪いもの”という印象を強くお持ちの方が多いと思います。 確かに、紫外線は浴びすぎると、日焼け …
五十肩は、４０～５０代で最も多く発症します。特徴は、肩や腕が痛んで上がらない、衣服の着脱ができないなどの症状があげられます。 ４０～５０代の人が起こりやすいのは、加齢によって肩周辺の組織がもろくなり始 …
12月14日は(株)Miractiveの忘年会を行いました(^^♪ 今年は初めて三宮で忘年会開催で友達が働いているお店に予約させて頂きました。 『炭火焼肉・にくなべ屋 びいどろ三宮駅前店』 お肉がとて …
今回は便秘についてお話しします(^^)/ 便秘ってどこからが便秘なんだろうと思い、調べてみたところ、 日本内科学会の定義では‟３日以上排便がない状態”とされています。 便秘になるとお腹が張って苦しかっ …
みなさんよく噛んで食事していますか？ よく３０回以上噛んで食べましょうと言いますが、よく噛むことでどのような効果が得られるのでしょうか？ みなさんがよく耳にするのは、“よく噛むと満腹中枢が刺激される” …
