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皮膚のおかげで体は守られている　伊丹　整骨院

皮膚は「人体最大の器官」とも言われ、表面積は畳一枚分の大きさがあります。 ～主な働き～ ●保護作用…体外からの刺激から体を守るとともに、体内からの水分喪失を防ぎます。 ●分泌作用…皮脂や汗を分泌します …

いい汗をかこう！

この前の‟汗疹”に引き続き、今回はその‟汗の役割”についてご紹介します(^^)/ 汗をかくということは、私たちの体や健康維持にとって大切な役割を担っています。 体温が上がったときに、体内の体温調節をし …

首・肩のこりに

今年も残すところあと１ヶ月を切りましたね。 １２月に入ってこれからまた一段と寒くなりそうですね(;´Д｀) 特にこの時期は首や肩のこりに悩まされますよね。 これ、寒さによる自律神経の乱れや不自然な力が …

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湯船に浸かろう

みなさん、お風呂はシャワー派ですか？湯船派ですか？ お風呂には様々な効果があります。 しかし、湯船に浸かるのとシャワーだけで済ますのとでは得られる効果に差があります。 湯船に浸かる方がより多くの効果が …

元気ハツラツ！9周年顔( ◠‿◠ )

こんにちは！ みらくが9周年を迎え、多くの方から 「おめでとう🎊」 の声を頂いております！ ありがとうございます😊 そして、患者様からの差し入れも🥤 感謝祭での定番！？ オロナミンCで乾杯🍻 ただ今回 …

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