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“インナーマッスル・アウターマッスルという言葉は聞いたことがある。 　でも何がどう違うのか分からない。” こういった方結構いてますよね。 確かにスポーツしてなかったり筋トレとかしてないと馴染みのない言 …

みらくのロゴマーク

こんにちは！ 問い合わせの多かった(？)みらくのロゴについてお伝えしたいと思います。 みらく鍼灸整骨院のロゴマークはピンク色の3こぶラクダが表されています。 ロゴマークを決める時にはいろいろな案があっ …

天気の変化による体調不良

もうすぐ嫌な梅雨を迎えますね。 今回は気象病と言われる天気の変化による体調不良についてお話しします(^^)/ 梅雨は湿気の多さや気圧の変化の影響で体調不良になりやすい時期です。 湿気が多いと体内の水分 …

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今回は、お灸のリラックス効果についてお話しします。 みなさん、お灸にリラックス効果があるのをご存知ですか？ “お灸は冷えに対してするもの”と思われている方がほとんどだと思います。 確かにお灸は冷えに対 …

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みなさんよく噛んで食事していますか？ よく３０回以上噛んで食べましょうと言いますが、よく噛むことでどのような効果が得られるのでしょうか？ みなさんがよく耳にするのは、“よく噛むと満腹中枢が刺激される” …

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