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筋膜って何？ 筋膜リリースとは？ 筋膜リリースの効果 まとめ 筋膜って何？ 筋膜は筋肉だけでなく、内臓ひとつひとつを覆っており、表層部から深層部まで全身に張りめぐらされていることから、「第二の骨格」と …

身体のだるさがなかなか抜けないのはナゼ？

「最近身体のだるさが取れないなぁ・・・」 「よく眠っているはずなのに・・・」 などを感じる事が多くなっていないですか？ それってコロナ疲労かもしれないですね。 新型コロナウィルス(COVID-19)の …

シマノ鈴鹿ロード

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理念の勉強会(^^)

月1回の理念の勉強会を行いました(^^♪ 日々の業務に追われるなか、わざわざ1時間程時間を割き「理念と経営」という経営誌を活用し勉強させて頂いてます。 今回は本田宗一郎さんからの学びを得ました。 「本 …

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