スタッフブログ

お知らせや
健康について
地域の情報などを発信

シマノ鈴鹿ロード

学び 趣味 スタッフ日記

2019年6月11日

今年の夏8月31日・9月1日に開催されるシマノ鈴鹿ロードレース
https://www.suzukacircuit.jp/bicycle_s/roadrace.html

当院に来院されている内田 様、今年このレースの年代別60代+マスターズに参加します(^^)/
2年前に来られて膝変形性膝関節症、O脚、歩行時痛もひどく痛み止めを飲みながら仕事をされてました。
4年以上趣味のロードバイクから遠ざかっていました。

1年前に手術を薦めさせて頂き、昨年の7月に両膝人工関節置換術をされました。
術後約3ヶ月は痛みも伴いながら少しづつ動かしていき、毎回痛みがでる動作を確認しながら組織の動きを改善させてゆきを繰り返しでした。少しづつ可動域が拡がると痛みの出る動作が減ってきたのを覚えています。
2019年1月からチューブを使っての筋トレも開始。これをし始めてから膝の安定感、力の入り具合はかなり増しました。
さらに、痛みも軽減。
初めは『意外としんどいな…』という言葉も聞きながら無理にやってもらってましたが、最近では軽々されるのでチューブでの負荷をかなり強くしながらやっています(笑)

そして、今年の5月頃からロードバイクを本格的に再開されました(^^)

ロードバイクを再び乗り始めたら目標にされてた山↓

初めて来院された際の問診票には治ったら何をしたいですか?の記入欄には『自転車に乗りたいな…』と小さな希望のように書かれているのを拝見し、自転車に乗るだけでなくレースにまで出るなんて…ここまで回復された姿をみれる事を非常に嬉しく思っています。(*^^*)
それと同時に内田さんの想いを現実にする行動力に沢山学ばせて頂きました。ホントにかっこいい方です。

改めて術後から施術に通って頂いている事に感謝!!

レースに向けてこれからも全力でサポートさせて頂きます!(^^)/

執筆者:

関連記事

スクワットで代謝UP‼

スクワットで代謝UP?と思われるかもしれませんが スクワットをすることで、特に お尻の筋肉(大殿筋、中殿筋) 太ももの前面(大腿四頭筋) 太ももの裏(ハムストリングス)の3つの大きな筋肉に負荷をかけて …

講演活動!

9/9(月) 障害者保育のデイサービスにて代表の大山が職員の方へ講演させて頂きました! 今回は、子ども体幹についての考え方とその方法です。 その他には、 ・姿勢について ・痛みについて ・睡眠について …

理念の勉強会(^^)

月1回の理念の勉強会を行いました(^^♪ 日々の業務に追われるなか、わざわざ1時間程時間を割き「理念と経営」という経営誌を活用し勉強させて頂いてます。 今回は本田宗一郎さんからの学びを得ました。 「本 …

新年明けましておめでとうございます!

皆様、新年明けましておめでとうございます(^^)/ 2019年も明けてから3日が経過しました。 どんな年末年始をお過ごしでしたか? みらく鍼灸整骨院と美容整体サロン ラクニスは 1月4日(金)から、通 …

熱中症にも種類が!?

今年の夏は例年より暑くなるといわれていますね(;´Д`) これは毎年ですが、熱中症には十分に気を付けて過ごさないといけないです。 よく熱中症熱中症と言いますが、熱中症がどういったもので、どう対処するの …

最新記事