スタッフブログ

お知らせや
健康について
地域の情報などを発信

シマノ鈴鹿ロード

学び 趣味 スタッフ日記

2019年6月11日

今年の夏8月31日・9月1日に開催されるシマノ鈴鹿ロードレース
https://www.suzukacircuit.jp/bicycle_s/roadrace.html

当院に来院されている内田 様、今年このレースの年代別60代+マスターズに参加します(^^)/
2年前に来られて膝変形性膝関節症、O脚、歩行時痛もひどく痛み止めを飲みながら仕事をされてました。
4年以上趣味のロードバイクから遠ざかっていました。

1年前に手術を薦めさせて頂き、昨年の7月に両膝人工関節置換術をされました。
術後約3ヶ月は痛みも伴いながら少しづつ動かしていき、毎回痛みがでる動作を確認しながら組織の動きを改善させてゆきを繰り返しでした。少しづつ可動域が拡がると痛みの出る動作が減ってきたのを覚えています。
2019年1月からチューブを使っての筋トレも開始。これをし始めてから膝の安定感、力の入り具合はかなり増しました。
さらに、痛みも軽減。
初めは『意外としんどいな…』という言葉も聞きながら無理にやってもらってましたが、最近では軽々されるのでチューブでの負荷をかなり強くしながらやっています(笑)

そして、今年の5月頃からロードバイクを本格的に再開されました(^^)

ロードバイクを再び乗り始めたら目標にされてた山↓

初めて来院された際の問診票には治ったら何をしたいですか?の記入欄には『自転車に乗りたいな…』と小さな希望のように書かれているのを拝見し、自転車に乗るだけでなくレースにまで出るなんて…ここまで回復された姿をみれる事を非常に嬉しく思っています。(*^^*)
それと同時に内田さんの想いを現実にする行動力に沢山学ばせて頂きました。ホントにかっこいい方です。

改めて術後から施術に通って頂いている事に感謝!!

レースに向けてこれからも全力でサポートさせて頂きます!(^^)/

執筆者:

関連記事

筋膜リリース 下肢勉強会を行いました!

1月の筋膜リリース勉強会に引き続き、今回は下肢の疾患に対して効果的な筋膜リリース方法を共有しました。 今回勉強した筋肉を的確にアプローチできるかできないかだけでも、普段の歩き方、使い方が変わります。 …

姿勢の悪さは足元にあり!?

みらく鍼灸整骨院は姿勢の専門治療院として地域のお役に立っていますが、姿勢のどんな所を見ているのか? 以前のブログにて、猫背は背中の丸みだけではないとお伝えしましたが、実は足形も見てるんですね(^_-) …

抽選発表(^^♪

8月17日(月)より抽選発表を行ってます!診察券番号による発表なので来院時ご確認下さい♪ 今回は目玉景品の任天堂Switchが過去最高の抽選者数だったので、Switch狙いだった方はもしかすると……( …

寒くて寒くて、体温の事ばかり考えてしまう・・・

今日も朝から寒い! っと思ったら・・・ 雪が降ってましたね(^_^;) 体が震えるから、体温について調べてみました! 日本人の平均体温が36.2度です。 欧米人は平均体温が36.9度です。 私の体温は …

ボルダリング体験してきました!

スハラクライミングジム 宝塚店 〒665-0835 兵庫県宝塚市旭町1丁目7−17 今回は患者様にお誘い頂きボルダリング体験をしてきました! 初心者でもレンタルシューズがあり、動きやすい服装だけでOk …

最新記事