スタッフブログ

お知らせや
健康について
地域の情報などを発信

当院で取り扱っている、使うと足が痛くなるインソールご存知ですか?

健康

2021年11月26日

当院で取り扱っている、足が痛くなるインソールをご存知でしょうか?

痛みまではいかなくとも足裏が疲れたなどの感覚がでます!

オススメした方には『足が痛くなった』とお聞きして、勧めて良かったと思っております!笑

ただ、嫌がらせではないですよ?

健康の為を想ってオススメしています!

【使うとなぜ足が痛くなるのか?】

それは、ほとんどの人が足本来の機能を失くしているからです!

【何故、足の機能を失うのか?】

アーチをサポートしてくれる良い靴を子供の時から履いている為と言われています。

アーチをサポートしてくれる良い靴は今では当たり前で、当然履いていて楽です。
疲れにくいですし、長く歩けます。

ですが、足が本来持っているポテンシャルを落としていく原因にもなっています。

アーチのバネが動かなくなり、足指の筋肉も使いません。

足を過保護にしすぎているのです。

【足の機能を失うとどうなるのか?】

足の機能を失ったまま過ごしていると弊害が起きます。
・姿勢の悪化(足底バランスの崩壊)
・振動・衝撃吸収力の低下
・推進力の低下(人の歩く流れについていけない)
・足の冷え(循環機能低下)
・良い靴しか履けなくなる。(合う靴が少なくなってくる)
・どれだけ良い靴にしても痛みが出るようになる。(足の機能低下が著しい)

さて、皆さんは足を過保護にしすぎていませんか??

当院では足のアーチの動きを妨げず、正しく筋肉が使えるインソールを取り扱っています!
B-TR TRY

今まで筋肉を使えなかった方々が、このインソールで正しく筋肉を使えるようになり痛みがでていたんです(笑)
軽度の筋肉痛ですね。
安心して下さい、1週間もすれば痛みは出なくなってきます!

そろそろ足の過保護はやめませんか?
皆さんもご自身の足の状態を気にしてみて下さい!

執筆者:

関連記事

柔軟性?

4月ももう半ばなのに、寒かったり暖かかったりと服装に困りますね^^; でももう少しですね。もう少しすれば、暖かく動きやすい気候になります。 そこで、運動を始めようかなと考えている方もいるのではないでし …

風邪の引き始めにはこのツボを!

最近少しずつ涼しくなってきて夜はだいぶ過ごしやすくなりましたね。 こういう季節の変わり目は、風邪を引きやすいですよね。 そこで今回は、風邪の引き始めやちょっと喉が痛いなというときに、大活躍のツボをご紹 …

MCTオイル ダイエットの強い味方

こんにちは! 現在、私がダイエットに取り組む中で大変お世話になっているのが『MCTオイル』というものです! 摂取し始めてから身体の変化をとても感じたので、皆さんに知ってもらいたく今回ブログにまとめまし …

今さら聞けない…活性酸素について

皆さんは活性酸素という言葉はご存知でしょうか? 健康には欠かせない【活性酸素】について知識を深めましょう! 「酸素」自体は身体の生命維持に欠かせないものとなります。 酸素を体内に取り込んだ約2%が活性 …

no image

鍼治療

みなさん、もし、ぎっくり腰になったらどうしますか? 頭の中でどっかに「ぎっくり腰には鍼治療!」という考えありませんか? 「ぎっくり腰は鍼治療が効く」とよく耳にしたりしますもんね。 そうなんです! ぎっ …

最新記事