スタッフブログ

お知らせや
健康について
地域の情報などを発信

当院で取り扱っている、使うと足が痛くなるインソールご存知ですか?

健康

2021年11月26日

当院で取り扱っている、足が痛くなるインソールをご存知でしょうか?

痛みまではいかなくとも足裏が疲れたなどの感覚がでます!

オススメした方には『足が痛くなった』とお聞きして、勧めて良かったと思っております!笑

ただ、嫌がらせではないですよ?

健康の為を想ってオススメしています!

【使うとなぜ足が痛くなるのか?】

それは、ほとんどの人が足本来の機能を失くしているからです!

【何故、足の機能を失うのか?】

アーチをサポートしてくれる良い靴を子供の時から履いている為と言われています。

アーチをサポートしてくれる良い靴は今では当たり前で、当然履いていて楽です。
疲れにくいですし、長く歩けます。

ですが、足が本来持っているポテンシャルを落としていく原因にもなっています。

アーチのバネが動かなくなり、足指の筋肉も使いません。

足を過保護にしすぎているのです。

【足の機能を失うとどうなるのか?】

足の機能を失ったまま過ごしていると弊害が起きます。
・姿勢の悪化(足底バランスの崩壊)
・振動・衝撃吸収力の低下
・推進力の低下(人の歩く流れについていけない)
・足の冷え(循環機能低下)
・良い靴しか履けなくなる。(合う靴が少なくなってくる)
・どれだけ良い靴にしても痛みが出るようになる。(足の機能低下が著しい)

さて、皆さんは足を過保護にしすぎていませんか??

当院では足のアーチの動きを妨げず、正しく筋肉が使えるインソールを取り扱っています!
B-TR TRY

今まで筋肉を使えなかった方々が、このインソールで正しく筋肉を使えるようになり痛みがでていたんです(笑)
軽度の筋肉痛ですね。
安心して下さい、1週間もすれば痛みは出なくなってきます!

そろそろ足の過保護はやめませんか?
皆さんもご自身の足の状態を気にしてみて下さい!

執筆者:

関連記事

疲れ目改善

今回は疲れ目についてお話しします! 長時間近くのものを見続けると目のピントを合わせる筋肉(毛様体筋)が固まってきて遠くを見ても筋肉の緊張が解けなくってしまいます。この状態が「疲れ目」です。 疲れ目は一 …

ドパドパ・ドーパミン

今回は、ドーパミンンについてお話しします。 ドーパミンは、幸せ3大ホルモンのうちの1つです。 幸せ3大ホルモンとは セロトニン・ドーパミン・オキシトシン のことを指しています。 セロトニンについては以 …

季節の変わり目の体調不良に用心を

昼間はまだ暑さが残りますが、少しずつ気温が下がってきて過ごしやすくなってきましたね(^^) そんな季節の変わり目は体調を崩しやすくなります! 原因は昼と夜の大きな気温差・寒暖差です。 寒暖差が大きくな …

正しい姿勢は世界が変わる(^o^)

今回の患者様は病院勤務で、臨床工学技士のお仕事をされています。 猫背矯正は何度か受けた事があり、また、最近では肩こり整体も受けられています。 施術を受ける前は身体がフワフワして、安定しないと言われてい …

睡眠姿勢を気にしてますか?

11月に入り、いよいよ冬が近づいて来ましたね。 暗くなるのも早いから、寝床につくのも早くなった方もいるんじゃないですか? 日本人の平均睡眠時間は6時間半~7時間くらいなんですね。 安眠生活を送り、健康 …

最新記事