同じ体重の人と比べて、自分だけ下半身が太いのはなぜ？と不思議におっもたことわありませんか？ 実は反り腰と下半身太りは密接な関係があります ●反り腰が下半身太りになってしまう仕組み 反り腰とは、骨盤が前 …

下半身太り、気になる女性は多いかと思います。 今まで下半身を細くしたいと思い、スクワットなどの筋トレを頑張ったけど、、 そんな方も多いのではないでしょうか？ ですが、ご自身の下半身太りの原因を正確に把 …