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みらく創業祝い

遊び スタッフ日記

投稿に時間差がありますが…ご容赦くださいね😊

9月22日にみらく創業祝いを行いました!
もともと8月の予定がズレ込んでこの日になったんですねσ(^_^;)

お祝いと言っても、仕事終わりにBBQです🍖

みんなで、同じ釜ではないですが、同じ飯を食う。

この共通の時間が良いですよね😊

9年目のみらくをこれからも宜しくお願い致しますね😆

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