投稿に時間差がありますが…ご容赦くださいね😊
9月22日にみらく創業祝いを行いました!
もともと8月の予定がズレ込んでこの日になったんですねσ(^_^;)
お祝いと言っても、仕事終わりにBBQです🍖




みんなで、同じ釜ではないですが、同じ飯を食う。
この共通の時間が良いですよね😊
9年目のみらくをこれからも宜しくお願い致しますね😆
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