昨日はコープカルチャー塚口店にて講演をしてきました。

かれこれ4年くらいになりますかね？

今回のテーマは
「姿勢のプロが教える　意識改革体操」

毎回多くの方がご参加されていますので、継続してコープから依頼を受けています。

講義と実技を行って、今日から健康に繋がるように心掛けています(^^)/

では、何を意識改革するのでしょうか？？

日本人の7～8割は猫背と言われています。
猫背であると認識している方も多くいます。

しかし、どんな悪い影響が起こるのでしょうか？

◎肩こり、腰痛、背部痛など
◎野球肘・肩、水泳肩などのスポーツ障害
◎循環器、呼吸器、消化器、婦人科系疾患
◎脳、自律神経への影響

ざっくり言うとこのような事です。

また、もっと単純に言うと、

・血行不良
・部分的筋力低下
・骨や軟部組織の変性
・神経根障害(シビレなど)
・内臓機能の低下
・自律神経機能の低下

などなどです。

そんな姿勢から起こる身体の不調を知るための意識改革を行っています。

はい、では皆様が抱えているその症状は何が問題だと考えられるでしょうか？

あなたがなかなか治らないのは・・・
姿勢の悪さが原因！！

かも知れないですね(^^)/

みらく鍼灸整骨院では無料カウンセリングも行っていますので、お気軽にご相談くださいね！