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今年も終わり

健康 美容

2018年も間も無く終わりますね。

みらく鍼灸整骨院と美容整体サロン ラクニスは12/29が年内最終日でした。

お陰様でたくさんの方々に起こし頂き、感謝と共に皆様の健康への意識の高さが伺えました。

終了後にスタッフみんなでラーメン部の食べおさめもしてきましたよ( ^ω^ )

皆様にとって2018年はどんな年になりましたか?

私達はもっともっと皆様に姿勢の必要性、健康美容の必要性を伝えられたのでは無いかと課題の残る年になりました。

2019年はたくさんの方に

『姿勢から健康を創る』
『姿勢が美容に関わる』

こんな事を伝えていきたいと思います。

しめ縄もキチンと飾って、今年の締めを納めてきました!

新年は1/4(金)から通常時間で元気いっぱい診療して参ります!
スタッフ一同、恵顔いっぱいでお待ちしておりますね(^O^)

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