スタッフブログ

お知らせや
健康について
地域の情報などを発信

姪っ子運動会!子供の運動能力について

スタッフ日記 健康

施術スタッフの大山です!
10月13日に姪っ子の運動会に行ってきました!
土曜日が運動会でしたが、台風のため日曜日に振り替えとなりました。
そのおかげで代表も私も運動会に参加する事ができました(^^♪
可愛い踊りに癒されて、姪っ子の頑張りにも感動でした( ;∀;)


運動会を見ているとついつい他の子との運動能力の違いに目がいきますが、皆さんはゴールデンエイジという言葉を聞いたことがあるでしょうか?
ゴールデンエイジというのは一般的に3~14歳までと言われており、運動に関するセンスを向上させることができる期間のことをいいます。この期間でどのような運動経験をするかによって、将来の運動センスがある程度決定されると言われています。
そして、3~8歳はプレゴールデンエイジと呼ばれています。3〜8歳の時期はまだ、運動能力が低く、伸びしろがある年齢です。この時期の遊びやスポーツの体験させることが最も重要だと感じます。
私個人的にはそれに加えてプレゴールデンエイジ期間の3~8歳に運動に対してプラスのイメージを持たしてあげる事が重要だと考えています。人間は10歳ぐらいまでに人格を形成すると言われています。ここでの運動に対するプラスのイメージは将来的な体力を自身で維持するのにも有効に働いているのではと考えます。

なので、姪っ子は走りながらのゴム飛びが少し苦手な様子でしたが終わった後は沢山褒めてあげました(^^)/
すると帰ってからも自分でゴム飛び遊びをしていました(笑)
体を動かすことは楽しいと感じてくれる子になってくれたらと思っています。(^^♪

執筆者:

関連記事

コレはイリュージョン(^^)

技術力向上の為にラクニスの安藤先生、大山代表がセミナーを受講してきました! ラクニスは女性のニーズを更に深める為。 みらくは今までと違った施術を融合させる為。 講師はカリスマ整体師でイリュージョン施術 …

スヌーピー好きはたまらないかも!?

先日、阪急西宮ガーデンズへ行ってきました! 今までなかったのですが、こんな所が出来ていたんですね(^^)/ 西宮阪急4Fにオープンした『Peanuts LIFE&TIMES」 11月7日にオープンした …

腰の痛みは肩の位置が要因だった!?

こんにちは!姿勢専門家の大山です! このようなお悩みはありませんか? 腰のマッサージを受けているが痛みが改善しない マッサージ後は痛みが緩和するがすぐに戻ってしまう 痛みが続かない生活を送りたい この …

大掃除&除菌 を行いました\(^o^)/

当院は夏季休業前に合わせて大掃除と院内の除菌活動を行いました!(^o^) ウイルスはホコリ等にも付着します。院内を清潔に保つため、細かい場所も逃さず掃除します!! 最後に院内ワックスがけ。除菌スプレー …

免疫力と筋肉の関係

こんにちは!みらく鍼灸整骨院です。 10月を迎えましたが体調を崩していないでしょうか? 冬に向けてコロナウイルス対策をしていく方も多いかと思います。 さて、今回はコロナウイルス対策にも必要な免疫力と筋 …

最新記事