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テレビで取り上げられました♪(*‘∀‘)

2019年11月14日

こんにちは大山です(^^)/
当院が会員として所属している日本施術マイスター養成協会、代表理事の小林篤史先生がズームインサタデーのカラダWEEKのコーナーでテレビに出演しました！

猫背などの姿勢不良からくる痛みやつらさがある。という事をもっと知ってもらい、少しでもお身体の悩みがある方の助けになっていきたいですね(*‘∀‘)

こちらの写真にある本も当院に置いてますので気になる方は手に取ってみてくださいね♪

: 座り過ぎは早死にのもと！？

運動しないと身体に悪いというのは皆さんご存知のことだと思いますが、座り過ぎが早死にのもとになるだなんて聞いたことないですよね。細かく言えば、座り過ぎが直接の原因で早死にに繋がる訳ではありません。 …

: 寝つけないあなたに

今回は、なかなか寝つけない！というときに、重宝するツボを紹介します(^^)/ 「失眠（しつみん）」というツボなんですが、漢字の通り、「失った眠り」つまり、不眠症や寝つけないときに、効果があるんです。 …

: ランナーの方・背中が丸い方必見！！正しい呼吸できてますか？　姿勢を改善するメリット④

今回は正しい呼吸（外呼吸）をテーマに扱っていきます。普段無意識で行っている呼吸ですが、あなたの呼吸は正しく機能していますか？まずは呼吸によって得られるメリットを挙げて行きましょう・空気と血液とのガ …