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寒さも日ごとに増して参りましたがいかがお過ごしでしょうか？ みらく鍼灸整骨院では室内の湿度計が50％を下回ったので加湿器を2台設置しました♪ 暖房もつけているので余計に乾燥してきますよね。乾燥との闘い …

睡眠中の謎の現象の正体とは！？

みなさんは、寝ている時に急に体が“ビクン”となって目が覚めるといった経験、されたことありますか？ おそらく大抵の方が一度は経験されたことあるかと思います。 この現象には、「入眠時ミオクローヌス」という …

猫背にならない為の便利グッズ　5選

皆さんは普段、猫背にならない生活を送れていますか？ 猫背は生活環境による悪い習慣の積み重ねで悪化していきます。 良い位置での使い方を続けることができれば猫背は進行していきません。 皆さんのお家や職場で …

痛みのメカニズムご存知ですか？

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気づいてないうちに噛み締めてるかも…

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