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目の疲れ。眼精疲労かも！？　伊丹　整骨院

頭痛・肩コリ・イライラ・・・その体の疲れの原因は“眼精疲労”かも 眼精疲労は目の疲れを原因にした不調です。目を酷使し続けるとピントを合わせる役割の毛様体筋がこわばり、眼球を動か …

起立性低血圧　（立ちくらみ・めまい）

今回は起立性低血圧についてお話しします(^^)/ 起立性低血圧とは一般的に「脳貧血」「立ちくらみ」と呼ばれているものです。 起立性低血圧になるとふらついたり、意識が遠くなったり、軽いめまいを起こします …

運動目安ってどのくらい？

『あなたは運動習慣がありますか？』 この質問に『はい！』と答えられる方は相当運動をされている方だと思われます。 国民栄養調査では運動習慣者を「週2回以上、1回30分以上、1年以上、運動をしている者」と …

良いパフォーマンスをするために

みなさん、朝ごはん、ちゃんと食べてますか？ 「朝から食べるのキツイわ。」「朝は忙しいから。」と、朝ごはん抜いてませんか？ 朝ごはんには、寝てる間に消費したエネルギーを補充し、脳を活性化させる働きがあり …

背中がスッキリ(^^)/

今月は姿勢改善 恵顔の輪 拡大キャンペーン中なので、猫背矯正の変化をお届けしています。 皆さん、施術後に違いを実感されていますので、本当にうれしいですね(^^♪ 今回はこちらの男性 患者様のお仕事は、 …

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