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今回は将来に向けて気をつけておきたい身体の話しです！ 皆さんには漠然とでも思い描く老後の生活はありますか？ 仕事も一段落して、自分の趣味に時間を使えるにも関わらず身体は痛い所だらけ。『こんなはずじゃ… …

テレビで紹介される猫背改善について！

テレビで『猫背解消エクササイズ』『一生猫背にならない身体づくり』など気になるワードが使われて放送されているのを見かけます。 ただ、テレビの限られた時間の中で伝えられる事は少なく、人によっては時間がもっ …

座り方が悪いと骨盤が歪む　伊丹　整骨院

　 「骨盤の歪み」という言葉を耳にしたことがあると思います。 骨盤が歪むと、肩こりや冷え、むくみなど身体にさまざまな悪影響が生じます。 歪みは、日常で何気なく行っている座り方に原因があることをご存知で …

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湯船に浸かろう

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