スタッフブログ

お知らせや
健康について
地域の情報などを発信

関連記事

よく噛むことのメリットとは

みなさんよく噛んで食事していますか？ よく３０回以上噛んで食べましょうと言いますが、よく噛むことでどのような効果が得られるのでしょうか？ みなさんがよく耳にするのは、“よく噛むと満腹中枢が刺激される” …

新たな猫背矯正の同志が誕生

昨日は猫背矯正ベーシックマイスター養成講座でした！ 大山代表は同業者の先生に指導する認定講師なんですね(^O^) 午前中に認定試験。午後から猫背矯正導入講座。 午前の認定試験は実技と筆記の試験。 受講 …

熱中症にも種類が！？

今年の夏は例年より暑くなるといわれていますね(;´Д｀) これは毎年ですが、熱中症には十分に気を付けて過ごさないといけないです。 よく熱中症熱中症と言いますが、熱中症がどういったもので、どう対処するの …

温活再び……

身体の冷えが気になる季節が続きますね。。。 昔はこんなに冷える感じはなかったのにと思うこの頃です。 皆さんはご自身の体温を気にしていますか？5年前10年前と比べて自分の平均体温は今どの程度なのか、知っ …

将来に向けて気をつけておきたい身体のはなし。。

今回は将来に向けて気をつけておきたい身体の話しです！ 皆さんには漠然とでも思い描く老後の生活はありますか？ 仕事も一段落して、自分の趣味に時間を使えるにも関わらず身体は痛い所だらけ。『こんなはずじゃ… …

最新記事