スタッフブログ

お知らせや
健康について
地域の情報などを発信

関連記事

水をたくさん飲むメリットとは？　伊丹　整骨院

水分補給は体内で様々ないい効果をもたらすと考えられています。水分含有量が多い血液の流れをスムーズにし、基礎代謝を上げるのに効果的です。さらに、リンパの流れをよくしお通じや排尿を促すのでデトックス効果も …

背中がスッキリ(^^)/

今月は姿勢改善 恵顔の輪 拡大キャンペーン中なので、猫背矯正の変化をお届けしています。 皆さん、施術後に違いを実感されていますので、本当にうれしいですね(^^♪ 今回はこちらの男性 患者様のお仕事は、 …

効率の悪い筋肉トレしていませんか？　姿勢改善メリット③

皆さん筋肉トレーニングや運動はされていますか？ 目的も様々かと思います！ 私は筋トレ＋有酸素運動をして只今ダイエット中です！ 銭湯が好きでよく行くのですが、男の人だけとはいえお腹が出ていると、やはり気 …

寒さに強い身体になろう！

当院にご来院して頂いている方は気づかれたかもしれませんが、１月に花を植えました！ ネメシア、アリッサム、アネモネ、ビオラ、と真冬に枯れる事なく花を咲かせてくれています。 きっと、寒さに強くなるよう品種 …

寝相が悪いのはなぜ？

今回は、睡眠についてお話しします。 睡眠には、“ノンレム睡眠”と“レム睡眠”というものがあります。 ノンレム睡眠とは、深い眠りで、体も脳も休んでいる状態 レム睡眠とは、寝かけの浅い眠りで、体は休んでい …

最新記事