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アライメントという言葉ご存知ですか？ alignmentという単語には並べる、整列、比較の意味を持ちます。 医療的に使われるアライメントとは各関節や骨の並びのことをいいます。 マルアライメントという言 …

眠りと目覚めと体温

最近、一段と寒いですよね～。 1月20日は二十四節季では大寒ですから、それもそのはずですね。 日照時間はどうでしょうか？ 冬至が2018年12月22日でしたね。 この時期が一番日照時間が短くなります。 …

腹筋と背筋が低下すると腰痛や肥満の原因に！？　伊丹　整骨院

・中高年のポッコリお腹の原因は「腹筋の低下」です。 腹筋が低下すると肋骨のガードがゆるみ、内臓の働きが低下し基礎代謝（何をしていなくても24時間で消費するエネルギー量のこと）が下がって脂肪がつきやすく …

冷房による冷え

みなさん、１日中冷房付けてませんか？ 昼間も寝ている間もずーっと冷房を付けていると体が冷えてしまい様々な症状が出てきます(>_<) 今回は体が冷えて様々な症状が出ないようにする為の対策法を …

当院で取り扱っている、使うと足が痛くなるインソールご存知ですか？

当院で取り扱っている、足が痛くなるインソールをご存知でしょうか？ 痛みまではいかなくとも足裏が疲れたなどの感覚がでます！ オススメした方には『足が痛くなった』とお聞きして、勧めて良かったと思っておりま …

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