スタッフブログ

お知らせや
健康について
地域の情報などを発信

身体のケアしませんか?

健康

早いもので4月も今日で終わってしまいますね。
4月は新生活の始まりで忙しい時期だと思います。

新しい環境で慣れないことが続き、疲れを感じたり、体調が優れない方もいてるのではないでしょうか?
1ヶ月が経ち、疲れも蓄積されていることかと思います。
5月からの、これからの生活に向けて、身体のケアをしませんか?
筋肉の硬さを緩め、良い状態を作って維持させていくことで、新生活を身体の面でも充実したものにさせていきましょう!
当院では、徹底した感染症対策を行っておりますので、安心してご来院ください。
スタッフ一同お待ちしております!

みらく鍼灸整骨院では、感染症対策の強化を引き続き行っております。
予約人数の制限などでご迷惑をお掛け致しますが、ご協力をお願い致します。

執筆者:

関連記事

寒くて寒くて、体温の事ばかり考えてしまう・・・

今日も朝から寒い! っと思ったら・・・ 雪が降ってましたね(^_^;) 体が震えるから、体温について調べてみました! 日本人の平均体温が36.2度です。 欧米人は平均体温が36.9度です。 私の体温は …

講演活動!

9/9(月) 障害者保育のデイサービスにて代表の大山が職員の方へ講演させて頂きました! 今回は、子ども体幹についての考え方とその方法です。 その他には、 ・姿勢について ・痛みについて ・睡眠について …

夏の病気!? 冷房病とは…

熱中症を防ぐうえでクーラーはかかせない存在ですが、その半面クーラーによる体の不調を訴える人も増えています。 体がだるい・疲れやすいと感じたら、それは冷房病の症状かもしれません! 女性の場合は重症化する …

基礎代謝って?

基礎代謝についてお話しします。 人間は、運動してなくても心臓などの内臓の働きや呼吸、体温維持などでエネルギーを消費しています。 寝たきりでも、どんなに動かなくても、生きているだけで消費します。 この、 …

柔軟性?

4月ももう半ばなのに、寒かったり暖かかったりと服装に困りますね^^; でももう少しですね。もう少しすれば、暖かく動きやすい気候になります。 そこで、運動を始めようかなと考えている方もいるのではないでし …

最新記事