スタッフブログ

お知らせや
健康について
地域の情報などを発信

腰の痛みは肩の位置が要因だった!?

スタッフ日記

こんにちは!姿勢専門家の大山です!

このようなお悩みはありませんか?

  • 腰のマッサージを受けているが痛みが改善しない
  • マッサージ後は痛みが緩和するがすぐに戻ってしまう
  • 痛みが続かない生活を送りたい

このような方は腰の施術だけでなく、他の部分に目を向ける必要があります!

肩の位置がナゼ腰に関係してくるのか?

それは肩の位置をずらしてしまう筋肉の影響があります。

肩の位置が硬くなった筋肉の影響で通常の位置よりも前方に移動すると、

背中の筋肉を前方に大きく引っ張る事になり過緊張状態となります。

この状態が作られると自然と背中が丸くなり背中~腰にかけての筋肉が伸ばされ更に硬くなります。

硬くなった筋肉が伸び縮みできない状態となることで、筋肉が血行不良状態を引き起こし

危険を知らせるため痛みを脳に伝えるのです。

さらには、ふとした瞬間の動きで筋肉自体を傷めてしまうギックリ腰にも繋がりやすくなります。

腰を本気で良くしたいのであれば、こういった細かい部分まで改善していかなければいけません。

腰の痛みでずっとお悩みの方は当院で痛みが出ない状態を作りましょう!

みらく鍼灸整骨院では、感染症対策の強化を引き続き行っております。
予約人数の制限などでご迷惑をお掛け致しますが、ご協力をお願い致します。

執筆者:

関連記事

感謝祭 くじ引き大会第2弾

沢山の方にご来院頂き、昨日の段階でくじ引きの景品が無くなってしまいました(´;ω;`) そこで急遽、景品を9点追加しました! 景品も残り僅かですが、沢山の方に当たって頂ければと思います!!\(^o^) …

どれくらい水飲んでますか?

今回は、正しい水分補給についてお話しします(^^)/ 人間の体は約60%が水分で出来ていることは、みなさんご存知ですよね(^^) その約60%の水分は身体の機能を果たすために、体温調節・体内の運搬作用 …

これ美味しいですよね!

先日の頂き物ですが、 このシャレオツなパッケージ📦 なんと福砂屋さんのカステラです( ^ω^ ) 個人的にですが、数あるカステラの中で、福砂屋のカステラが1番好きですね! あのザラメの大きさと言うか、 …

しもやけにご注意を

みなさんは、しもやけになったことありますか? しもやけとは、細い血管が集まる体の末端部に炎症が起こることです。 寒さや冷えからくる血行不良が原因でしもやけになります。 昼と夜の気温差が激しかったり、屋 …

テニスの方にコンビネーション治療 

テニスで特に多い手首や肘の炎症。 本日もテニスコーチの方がケアをしにご来院頂きました。 来院動機は手首の痛み。 初日はラケットを振る動作ができなかったようです。 本日コンビネーション治療3回目が終わり …

最新記事