お知らせや
健康について
地域の情報などを発信
タイトルにもあるように、背筋を伸ばす枕について。
みらく鍼灸整骨院は姿勢の専門治療院でもありますが、施術の中ではセルフケアも行って頂きます。
セルフケアでも使用する背筋を伸ばす枕をご紹介しますね(^^)
こちらは
背筋のびのび枕(o^^o)
2分間寝転ぶだけで、あなたの背筋がピーンと伸びるんですね。
枕の形状が背中のフィット感を作り出し、背中の筋肉を押し伸ばし、関節の隙間を広げてくれるんです(^o^)
寝る前2分で背筋がピーン！
これがキーワードですね😊
ちなみに座って行う事ができるものとして、こちらもあります。
背筋のびのび枕mini (^_-)
私は毎日の通勤時、車で使用してますよ。
寝てても、座ってても姿勢を正す。
この習慣を作り出せば、猫背に悩む事はないですねー(*´∇｀*)
関連記事
猫背矯正とは？ 猫背の治し方は？ 伊丹市で猫背のお悩みはみらく鍼灸整骨院へ！
猫背を治したいと考え、調べたことがある方は目にしているかと思います。 【猫背矯正】のワード。 実際どんな事をやるのか不安という方に向けて、なぜ猫背姿勢になるのか？も含めて猫背矯正とは何をやるのかを解説 …
猫背を治したい皆様にとって、施術内容や料金は気になりませんか？ いくつか調べた整骨院に『猫背矯正』メニューがあったとしても料金もバラバラ。。。 料金は安いところで良いのか、高いところが良いのか、、、 …
今日は猫背矯正のお話。 皆様は猫背というとどんなイメージでしょうか？ 「背中の丸みがあれば猫背でしょ！」 って言うのが普通に返ってくる答えですかね。 ん～・・・それが一般的でしょうね～。 猫背とは・・ …
今日は寒さが厳しくて、伊丹市でも雪が降っていましたね！ 風も強かったので、体感的にも寒く感じました。 特に首元が冷えて、ブルブル震えちゃいましたよ(´；ω；`)ｳｩｩ 首の周りは皮膚が薄く、太い動脈が …
今回は洋服の着こなしに関係する肩の話をしていきたいと思います！ あなたは肩の位置を気にした事がありますか？ 聞いたことがあるかもしれませんが、なで肩、いかり肩などと呼ばれる外見上の問題です。 鎖骨のラ …
