スタッフブログ

お知らせや
健康について
地域の情報などを発信

腰がすごく楽です!

健康 姿勢 猫背

今回ご紹介するのは、工場勤務の30代男性。
重いものをよく持つ為に、腰が痛くなりやすいのですね。

姿勢を改善されて、こんな感想

「腰がすごく楽です。」

工場内での作業も色々とあると思います。
しかし、やはり重労働が多くなりますよね^_^;

先日見たNEWSでは、重労働に対するアシストスーツが普及しているという内容でしたが、まだ全体には行き届かないですよね。

腰に負担がかかる時、多くの場合に骨盤が前傾してしまいます。
更に背中の張りが強くなり、背中の丸みも現れます。
重い荷物を運ぶために、肩の位置も前側に傾いてしまいやすい。

患者様は顎が上がってしまい、首にも負担がかかるような姿勢になっていますね。

こちらの患者様はとても自分の身体に目を向けられています。
どちらかというと、男性は身体に無頓着な方が多いように思うのですが、キチッと通院されています。

身体が資本であるという事をしっかり認識されているのでしょうね。

皆様はどうでしょうか?

もしも、あなたが倒れた時、誰がその世話をしてくれますか?
もしも、あなたが倒れた時、誰に迷惑をかけてしまいますか?
もしも、あなたが倒れた時、何が出来なくなりますか?
もしも、あなたが倒れた時、誰が悲しみますか?

『健康が夢を叶える』

これはみらく鍼灸整骨院のテーマでもあります。
夢と言うほど大きな事ではなくても、何かの希望や目標があると思います。

夢や希望や目標は健康で無くても叶えられる事でしょうか?
私はそうは思いません。

健康であるからこそ、その夢や希望や目標は叶えられる。
健康であるからこそ、その夢や希望や目標を達成したいと思う。
健康であるからこそ、その夢や希望や目標が叶うと楽しくなる。

ちょっとした身体の違和感でも、見過ごす事なく過ごしていきたいものですね。

その為にも、たくさんの方の心から充足した恵まれた顔【恵顔】の輪を広げていきます(^^)/

執筆者:

関連記事

枕選びに大切なのは?

今回は、枕についてお話しします。 たくさんの枕があり、どの枕がいいのか分からないという方、必見です! まず、枕を選ぶときに重要なポイントになるのが、硬さ・高さ・寝返りの打ちやすさ です。 硬さ・高さが …

頭痛にはタイプがある⁉

そろそろ梅雨にはいりますね… 気圧の変化が激しく頭痛が起こりやすい時期でもあります。 気圧の変化で筋肉が収縮しやすく首肩の筋肉が硬くなることで頭痛が起こると言われています。 頭痛にはさまざまななタイプ …

寝違え

みなさん、寝違えてしまったときどうしてますか? 今回は寝違えについてお話しします。 睡眠中、長時間にわたって首がおかしな方向に曲がったままになっていると血流が悪くなり、筋肉が凝り固まりやすくなります。 …

テニスの方にコンビネーション治療 

テニスで特に多い手首や肘の炎症。 本日もテニスコーチの方がケアをしにご来院頂きました。 来院動機は手首の痛み。 初日はラケットを振る動作ができなかったようです。 本日コンビネーション治療3回目が終わり …

座り方が悪いと骨盤が歪む 伊丹 整骨院

  「骨盤の歪み」という言葉を耳にしたことがあると思います。 骨盤が歪むと、肩こりや冷え、むくみなど身体にさまざまな悪影響が生じます。 歪みは、日常で何気なく行っている座り方に原因があることをご存知で …

最新記事