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内股が気になる・・・

美容 姿勢 猫背

先日、内股が気になるという相談を受けました。

まだ若い女性の患者様で、内股になり過ぎて、歩行時に自分の足に引っかかる時があるとの事。

聞けば学生の頃からずっと内股だったというのです。

基本的に女性は内股で、骨盤前傾、出っ尻、反り腰の方は多いですね。

しかし、それが良いわけではないですよね~(^▽^;)
実際にそれがお悩みだったりする方も多いのですから。

今回の患者様もそうですね。

姿勢が悪くもなっているので、状態の確認をして猫背矯正を行いました。

結構な身体の傾きと、使い方の問題がありましたが、
現在子育て中で、お子様も小さいので無理もないのですが・・・

だからと言って放っておくと、身体の歪みやひずみとなり、痛みを引き起こしてしまいますね。

実際の内股具合と変化をみてみましょうか。

特に右足が内向きになり過ぎていたんですが、施術後は自然な感じに。

立ち姿の写真は分かりにくいですが、

つま先の向きが変わって、真っすぐになりましたね(^^)/

施術後は変化が分かりやすいですが、やはり何も考えずに日常を過ごしてしまうとこれも元に戻ります。

セルフケアを大切にして、身体の健康維持に努めて欲しいと思います。

その為にもセルフケアの考え方も理解しておかないと。

と言う事で、こちらの書籍もお勧めですよ(^^)/

全国の書店でも、みらく鍼灸整骨院でもご購入いただけます(^_-)-☆

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