兵庫県伊丹市にお住まいの方で、整体と整骨院（接骨院）のどちらに行けばいいのか悩んでる方に向けた記事となっています。 □整体と整骨院どちらを選べばいいの？ 整体も整骨も名前が似てて分からないですよね、、 …

体が硬い原因は…… ➀運動不足によって筋肉が硬くなる 運動不足で筋肉を使っていないと、筋線維がやせほっそて硬くなります。また、筋肉は血行を促すポンプ作用でもあります。そのため筋肉が衰えると血液循環も悪 …

五十肩は、４０～５０代で最も多く発症します。特徴は、肩や腕が痛んで上がらない、衣服の着脱ができないなどの症状があげられます。 ４０～５０代の人が起こりやすいのは、加齢によって肩周辺の組織がもろくなり始 …

ハンマートゥ 最近足の足趾に変形が出ている子が多く感じます。 足趾の変形がでる原因として調べると出てくることは、、、 ・靴のサイズが合っていない このことがまず大きな原因として出てきます。 たしかに小 …

皆さんは猫背で呼吸が浅くなるのはご存知ですか？ 今回はそんな呼吸について詳しくみていきましょう！ 呼吸って【内呼吸】と【外呼吸】に分けられます。 【内呼吸】 動物体内で血液と細胞との間で行われるガス交 …

最近は一段と冷えてきましたね… 冷えの感じ方は男女差があるそうで、女性で約70％　男性で約40％の方が冷えを感じるようです。 すごく差がありますね！？この差は何でしょうか？ 身体の冷え男女の違い 人間 …

猫背を治したいと考え、調べたことがある方は目にしているかと思います。 【猫背矯正】のワード。 実際どんな事をやるのか不安という方に向けて、なぜ猫背姿勢になるのか？も含めて猫背矯正とは何をやるのかを解説 …