「身体がだるい」「やる気が起きない」「疲れやすい」「眠れない」などはありませんか？ もしかしたら、自立神経が乱れているかもしれません。 　♢自立神経（交換神経と副交感神経）とは？ 人間の生命活動のバラ …

そろそろ梅雨にはいりますね… 気圧の変化が激しく頭痛が起こりやすい時期でもあります。 気圧の変化で筋肉が収縮しやすく首肩の筋肉が硬くなることで頭痛が起こると言われています。 頭痛にはさまざまななタイプ …

夏バテとは、「身体がだるい」「食欲不振」「イライラする」など様々な症状を指します。 　　 　　＜夏バテの原因＞ 暑さ以外にも… 自律神経の働きが原因で起こります。 真夏の室内外の温度差を繰り返し感じる …

テレビで『猫背解消エクササイズ』『一生猫背にならない身体づくり』など気になるワードが使われて放送されているのを見かけます。 ただ、テレビの限られた時間の中で伝えられる事は少なく、人によっては時間がもっ …

みらく鍼灸整骨院では、GW期間中カレンダー通りの診療となります。 ご予約が埋まりやすくなりますので、お早めのご予約をお願い致します。 ・・・・・ みらく鍼灸整骨院では、感染症対策の強化を引き続き行って …

誠に勝手ではございますが、社員勉強会の為、 4月20日(水)の最終受付時間を11時30分までとさせて頂きます。 ご不便とご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解の程、よろしくお願い致します。

今回は膝の痛みを感じた事がある人に知っておいてもらいたい、膝を守る為の考え方です。 膝の疾患の中でも特に多い『変形性膝関節症』をご存知でしょうか？ 重心位置の悪さ、偏った筋肉の使い方、筋力低下、アライ …

誠に勝手ではございますが、社員勉強会の為、 3月23日(水)の最終受付時間を11時30分までとさせて頂きます。 ご不便とご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解の程、よろしくお願い致します。

今回は、肩こりについてお話しします。 肩こりは、国民病とも言われるほど多くの方が悩まされています。 僧帽筋や肩甲挙筋などといった肩の筋肉が硬くなることで、肩こりとなります。 筋肉が硬くなると、筋肉の中 …

今回は洋服の着こなしに関係する肩の話をしていきたいと思います！ あなたは肩の位置を気にした事がありますか？ 聞いたことがあるかもしれませんが、なで肩、いかり肩などと呼ばれる外見上の問題です。 鎖骨のラ …