変形性膝関節症の原因は関節軟骨の老化によることが多く、加齢は変形性膝関節症の最大の危険因子となっており、40歳以上の5人に1人がかかると言われています。 男女比は１：４で女子が多くみられ、高齢者になる …

水分補給は体内で様々ないい効果をもたらすと考えられています。水分含有量が多い血液の流れをスムーズにし、基礎代謝を上げるのに効果的です。さらに、リンパの流れをよくしお通じや排尿を促すのでデトックス効果も …

同じ体重の人と比べて、自分だけ下半身が太いのはなぜ？と不思議におっもたことわありませんか？ 実は反り腰と下半身太りは密接な関係があります ●反り腰が下半身太りになってしまう仕組み 反り腰とは、骨盤が前 …

皮膚は「人体最大の器官」とも言われ、表面積は畳一枚分の大きさがあります。 ～主な働き～ ●保護作用…体外からの刺激から体を守るとともに、体内からの水分喪失を防ぎます。 ●分泌作用…皮脂や汗を分泌します …

熱中症を防ぐうえでクーラーはかかせない存在ですが、その半面クーラーによる体の不調を訴える人も増えています。 体がだるい・疲れやすいと感じたら、それは冷房病の症状かもしれません！ 女性の場合は重症化する …

近年、ストレートネックが増えている原因はスマホです。スマホを使用する場合はうつむいたままの状態が続きがちです、うつむいた状態は頭を支える首に大きな負担をかけ本来であれば緩やかなカーブを描いているはずの …

当院前のプランターは冬から春の間、パンジーとビオラが綺麗に咲いてくれていました。 ですが、いよいよ大きく伸びすぎて見栄えが悪くなってきたのでベコニアに植え替えました^_^ 患者様が花が大きな良いペチュ …

「身体がだるい」「やる気が起きない」「疲れやすい」「眠れない」などはありませんか？ もしかしたら、自立神経が乱れているかもしれません。 　♢自立神経（交換神経と副交感神経）とは？ 人間の生命活動のバラ …

そろそろ梅雨にはいりますね… 気圧の変化が激しく頭痛が起こりやすい時期でもあります。 気圧の変化で筋肉が収縮しやすく首肩の筋肉が硬くなることで頭痛が起こると言われています。 頭痛にはさまざまななタイプ …

夏バテとは、「身体がだるい」「食欲不振」「イライラする」など様々な症状を指します。 　　 　　＜夏バテの原因＞ 暑さ以外にも… 自律神経の働きが原因で起こります。 真夏の室内外の温度差を繰り返し感じる …