姿勢 の記事一覧
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2022/05/24 猫背 いかり肩, ストレートネック, スマホシンドローム, ぽっこりお腹, 代謝アップ, 伊丹, 兵庫県 猫背, 姿勢, 姿勢ブス, 宝塚, 巻き肩, 整体, 整骨院, 猫背, 猫背ブス, 猫背改善, 猫背矯正, 産後骨盤, 眼精疲労, 矯正, 肩こり, 肩こり解消, 肩甲骨はがし, 背中スッキリ, 腰痛, 腰痛改善, 自律神経を整える, 自律神経乱れ, 頭痛, 首コリ, 首コリ解消, 骨盤ダイエット, 骨盤歪み, 骨盤矯正
テレビで『猫背解消エクササイズ』『一生猫背にならない身体づくり』など気になるワードが使われて放送されているのを見かけます。 ただ、テレビの限られた時間の中で伝えられる事は少なく、人によっては時間がもっ …
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2022/01/20 スタッフ日記, 学び アライメント調整, いかり肩, ストレートネック, スマホシンドローム, トリガーポイント, ぽっこりお腹, 代謝アップ, 伊丹, 兵庫県 猫背, 姿勢, 姿勢ブス, 宝塚, 巻き肩, 整体, 整骨院, 猫背, 猫背ブス, 猫背改善, 猫背矯正, 産後骨盤, 眼精疲労, 矯正, 筋硬結, 筋膜リリース, 肩こり, 肩こり解消, 肩甲骨はがし, 背中スッキリ, 腰痛, 腰痛改善, 自律神経を整える, 自律神経乱れ, 血流の悪化, 頭痛, 首コリ, 首コリ解消, 骨盤ダイエット, 骨盤歪み, 骨盤矯正
昨日は診療時間を短縮させていただき、社内勉強会を行いました。 筋膜の繋がり、アプローチ方法などをスタッフ全員で共有しレベルアップを図っています！ この筋膜リリース、、 筋肉の硬結部位を正確に見つけ筋膜 …
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2021/10/26 姿勢 アライメント調整, いかり肩, ストレートネック, スマホシンドローム, ぽっこりお腹, 代謝アップ, 伊丹, 兵庫県 猫背, 姿勢, 姿勢ブス, 宝塚, 巻き肩, 整体, 整骨院, 猫背, 猫背ブス, 猫背改善, 猫背矯正, 産後骨盤, 眼精疲労, 矯正, 肩こり, 肩こり解消, 肩甲骨はがし, 背中スッキリ, 腰痛, 腰痛改善, 自律神経を整える, 自律神経乱れ, 頭痛, 首コリ, 首コリ解消, 骨盤ダイエット, 骨盤歪み, 骨盤矯正
アライメントという言葉ご存知ですか？ alignmentという単語には並べる、整列、比較の意味を持ちます。 医療的に使われるアライメントとは各関節や骨の並びのことをいいます。 マルアライメントという言 …
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2021/10/19 健康 いかり肩, ストレートネック, スマホシンドローム, ぽっこりお腹, 代謝アップ, 伊丹, 兵庫県 猫背, 姿勢, 姿勢ブス, 宝塚, 巻き肩, 整体, 整骨院, 猫背, 猫背ブス, 猫背改善, 猫背矯正, 産後骨盤, 眼精疲労, 矯正, 肩こり, 肩こり解消, 肩甲骨はがし, 背中スッキリ, 腰痛, 腰痛改善, 自律神経を整える, 自律神経乱れ, 頭痛, 首コリ, 首コリ解消, 骨盤ダイエット, 骨盤歪み, 骨盤矯正
過去の記事まとめになります！ 昼間はまだ暑さが残りますが、少しずつ気温が下がってきて過ごしやすくなってきましたね(^^) そんな季節の変わり目は体調を崩しやすくなります！ 原因は昼と夜の大きな気温差・ …
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2021/10/07 姿勢, 猫背 いかり肩, ストレートネック, スマホシンドローム, ぽっこりお腹, 代謝アップ, 伊丹, 兵庫県 猫背, 姿勢, 姿勢ブス, 宝塚, 巻き肩, 整体, 整骨院, 猫背, 猫背ブス, 猫背改善, 猫背矯正, 産後骨盤, 眼精疲労, 矯正, 肩こり, 肩こり解消, 肩甲骨はがし, 背中スッキリ, 腰痛, 腰痛改善, 頭痛, 首コリ, 首コリ解消, 骨盤ダイエット, 骨盤歪み, 骨盤矯正
猫背を治すうえで大切な事はいくつかありますが、欠かせないのが正しい姿勢の位置を知ることです！ 正しい姿勢を理解しないことには、脳がいつまでも悪い姿勢の状態をまっすぐと認識してしまう為、悪い使い方の習慣 …
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2021/09/28 姿勢, 猫背 いかり肩, ストレートネック, スマホシンドローム, ぽっこりお腹, 代謝アップ, 伊丹, 兵庫県 猫背, 姿勢, 姿勢ブス, 宝塚, 巻き肩, 整体, 整骨院, 猫背, 猫背ブス, 猫背改善, 猫背矯正, 産後骨盤, 眼精疲労, 矯正, 肩こり, 肩こり解消, 肩甲骨はがし, 背中スッキリ, 腰痛, 腰痛改善, 頭痛, 首コリ, 首コリ解消, 骨盤ダイエット, 骨盤歪み, 骨盤矯正
本日猫背矯正のコースを1度終わられた方が、姿勢維持の為にメンテナンスにご来院くださいました！ 約3ヶ月ぶりのご来院となりましたが、お伝えさせて頂いたセルフケアや良い姿勢の意識をしてもらえていたので、 …
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2021/09/14 姿勢, 猫背 いかり肩, ストレートネック, スマホシンドローム, ぽっこりお腹, 代謝アップ, 伊丹, 姿勢, 姿勢ブス, 宝塚, 巻き肩, 整体, 整骨院, 猫背, 猫背ブス, 猫背改善, 猫背矯正, 産後骨盤, 眼精疲労, 矯正, 肩こり, 肩こり解消, 肩甲骨はがし, 背中スッキリ, 腰痛, 腰痛改善, 頭痛, 首コリ, 首コリ解消, 骨盤ダイエット, 骨盤歪み, 骨盤矯正
※ご本人様から許可を頂き掲載しております。 約3ヶ月の猫背矯正【姿勢矯正】施術を終えられた方です。 側弯症があり、完璧に近い姿勢の改善とまではいきませんでした。 ただ、現状整える事ができる範囲では、良 …
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2021/09/01 健康 いかり肩, オススメ枕, ストレートネック, スマホシンドローム, ぽっこりお腹, 代謝アップ, 伊丹, 姿勢, 姿勢ブス, 宝塚, 巻き肩, 整体, 整骨院, 枕が合わない, 枕難民, 猫背, 猫背ブス, 猫背改善, 猫背矯正, 理想の枕, 産後骨盤, 眼精疲労, 矯正, 肩こり, 肩こり解消, 肩甲骨はがし, 背中スッキリ, 腰痛, 腰痛改善, 頭痛, 首コリ, 首コリ解消, 骨盤ダイエット, 骨盤歪み, 骨盤矯正
今回は枕が合わない方向けの安眠セルフケアをお伝えしていきたいと思います！ ですがその前に、ナゼ枕が合わなくなるのかを考察していきます！ １．枕がヘタってきている 枕の素材によって耐用年数にバラつきが …
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最近では健康意識の高まりからか『筋肉をつけるにはどうすればいいですか？』と聞いてくださる方が多くなりました。 筋肉をつけるには、筋肉に負荷を与えてトレーニングを行うのは当然のようにしなければいけません …
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皆さんこんにちは！ 日頃から姿勢の状態は意識されてますか？ 今回は猫背にならない様にしていく為に効果的なストレッチングを３つお伝えしていきます！ まずは猫背のセルフチェックから行いましょう！ 壁に背中 …
