腰痛の原因 ・人間の進化の過程に原因が？ ・環境の問題が腰痛に ・腰痛と股関節の関連 腰痛の原因 腰痛の８５％は原因不明と言われています。 原因不明の腰痛を「非特異的腰痛」、残りの１５％は原因を特定で …

みなさん、お風呂はシャワー派ですか？湯船派ですか？ お風呂には様々な効果があります。 しかし、湯船に浸かるのとシャワーだけで済ますのとでは得られる効果に差があります。 湯船に浸かる方がより多くの効果が …

こんにちは！今回は成長期の子供にみられる踵の痛み踵骨骨端症（シーバー病）について説明させて頂きます。 上の写真の子は左踵の痛みを訴えています！右踵に比べて違いがあるのが分かるかと思います。 ～シーバー …

昨日は無事に出産されたママさんにご来院いただきました！ 出産おめでとうございます！ お身体の状態も確認させてもらうと、骨盤の前傾と捻れがみられ全体的に筋肉の動きが出にくくなっている箇所が多かったです！ …

寒さも日ごとに増して参りましたがいかがお過ごしでしょうか？ みらく鍼灸整骨院では室内の湿度計が50％を下回ったので加湿器を2台設置しました♪ 暖房もつけているので余計に乾燥してきますよね。乾燥との闘い …

先日、内股が気になるという相談を受けました。 まだ若い女性の患者様で、内股になり過ぎて、歩行時に自分の足に引っかかる時があるとの事。 聞けば学生の頃からずっと内股だったというのです。 基本的に女性は内 …

本日も、姿勢改善 恵顔の輪 拡大キャンペーン!(^^)! テニスのカリスマコーチがご来院されました！ 何がカリスマかって、自身が運営するテニススクールや横のつながりのあるテニススクールの子供から大人ま …

最近は一段と冷えてきましたね… 冷えの感じ方は男女差があるそうで、女性で約70％　男性で約40％の方が冷えを感じるようです。 すごく差がありますね！？この差は何でしょうか？ 身体の冷え男女の違い 人間 …

猫背のタイプをご説明しだして、今日が最後の４日目になります。 今までの３タイプは自分に当てはまってましたか？ 日本人の７割～８割は猫背と言われています。 猫背の認識はあるが、直そうとする人は結構少ない …

猫背のタイプ分けをご紹介し始めて、今日で３日目。 意外に多いこのタイプをご紹介しますね。 『顔出し型(かおだしがた)猫背』 ～原因～ 首の筋肉が緊張していることが挙げられます。主にスマホの見すぎや、自 …