猫背のタイプをご説明しだして、今日が最後の４日目になります。 今までの３タイプは自分に当てはまってましたか？ 日本人の７割～８割は猫背と言われています。 猫背の認識はあるが、直そうとする人は結構少ない …

猫背のタイプ分けをご紹介し始めて、今日で３日目。 意外に多いこのタイプをご紹介しますね。 『顔出し型(かおだしがた)猫背』 ～原因～ 首の筋肉が緊張していることが挙げられます。主にスマホの見すぎや、自 …

猫背のタイプ分け　２つ目のご紹介。 女性は結構気にしやすい、巻き肩の方はこのタイプですね。 『前肩型(まえかたがた)猫背』 ～原因～ ◯スマホやパソコンの長時間の使用 スマホやパソコンの長時間の使用に …

今日から４日間は猫背のタイプについてお話ししてみましょう。 みらく鍼灸整骨院は姿勢の専門治療院ですが、なぜ施術の効果が高いのか？？ それは、猫背をタイプ別に見ながら施術しているからですね(^^)/ 簡 …

タイトルにもあるように、背筋を伸ばす枕について。 みらく鍼灸整骨院は姿勢の専門治療院でもありますが、施術の中ではセルフケアも行って頂きます。 セルフケアでも使用する背筋を伸ばす枕をご紹介しますね(^^ …

みらく鍼灸整骨院は姿勢の専門治療院として地域のお役に立っていますが、姿勢のどんな所を見ているのか？ 以前のブログにて、猫背は背中の丸みだけではないとお伝えしましたが、実は足形も見てるんですね(^_-) …

11月に入り、いよいよ冬が近づいて来ましたね。 暗くなるのも早いから、寝床につくのも早くなった方もいるんじゃないですか？ 日本人の平均睡眠時間は6時間半～7時間くらいなんですね。 安眠生活を送り、健康 …

今日は猫背矯正のお話。 皆様は猫背というとどんなイメージでしょうか？ 「背中の丸みがあれば猫背でしょ！」 って言うのが普通に返ってくる答えですかね。 ん～・・・それが一般的でしょうね～。 猫背とは・・ …

昨日は猫背矯正ベーシックマイスター養成講座でした！ 大山代表は同業者の先生に指導する認定講師なんですね(^O^) 午前中に認定試験。午後から猫背矯正導入講座。 午前の認定試験は実技と筆記の試験。 受講 …

先日はテニススクールのコーチと9月に開業された整骨院の先生とコラボミーティングをしてきました！ 彼のテニススクールは一般と選手育成と分かれているようで、選手育成の一環で怪我をしない体作りやパフォーマン …